NOS COURS & ACTIVITÉS
La danse jazz est une danse dynamique et expressive qui mêle technique, fluidité et rythme. Accessible à tous les âges, il permet de s’épanouir tout en développant la coordination, la souplesse et la musicalité. Du plus jeune danseur aux adultes passionnés, chacun y trouve sa place en explorant des mouvements variés, des chorégraphies modernes et un véritable lâcher-prise.
A partir de 4 ans.
DANSE
JAZZ
Le Pilates est une méthode douce et efficace pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et favoriser le bien-être général. Accessible à tous, il convient aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants réguliers, quels que soient l’âge et la condition physique.
Les cours de Pilates vous aideront à vous tonifier en douceur, à soulager les tensions et à retrouver une meilleure mobilité. Que vous cherchiez à compléter votre pratique de la danse ou simplement à prendre soin de votre corps, vous serez accompagné dans un cadre accueillant et apaisant.
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Dance Moove est un moment privilégié pour ceux qui souhaitent bouger en toute simplicité, que vous soyez senior, jeune parent avec votre bébé en portage, ou toute personne en quête de détente et de connexion avec son corps. Ces séances sont conçues pour être accessibles à tous, sans notion de performance ni de technique, avec une approche douce et progressive.
Des chorégraphies simples et dynamiques, permettant à chacun de s’exprimer tout en travaillant la coordination, la musicalité, le rythme et la mémoire. L’objectif n’est pas seulement de danser, mais aussi de renforcer la confiance en soi, d'améliorer l'équilibre et la souplesse, tout en se libérant du stress du quotidien.
Dance Moove vous invite à prendre soin de vous tout en vous amusant!
Dance Moove
Un moment complice entre petits et grands!
Cet atelier s’adresse aux enfants accompagnés d’un parent, grand-parent, oncle, tante… Tous les duos sont les bienvenus !
À travers des jeux dansés, des mouvements simples et des explorations créatives, petits et grands se retrouvent autour du plaisir de bouger ensemble. Pas besoin d’avoir déjà dansé : l’atelier est accessible à tous, et adapté aux rythmes de chacun.
DANSE
EN
FAMILLE
DANSE
EN
PORTAGE
Ces ateliers sont des moments doux et joyeux pensés pour les jeunes mamans (ou papas !) qui souhaitent reprendre une activité corporelle tout en gardant leur bébé tout contre elles. Porté en écharpe ou en porte-bébé physiologique, le bébé devient partenaire de danse, bercé par le rythme et les mouvements.
Chaque séance est conçue pour respecter le corps en post-partum, avec un travail sur la respiration, la posture, la fluidité du mouvement et le renforcement doux. Les chorégraphies simples, accessibles et musicales permettent de se reconnecter à soi tout en partageant un moment complice avec son enfant. C’est aussi un espace pour échanger entre parents, relâcher les tensions, et retrouver du plaisir à bouger.
Les ateliers seront proposés ponctuellement au fil de l’année, sous forme de séances uniques ou de petits cycles, en complément des cours réguliers de Dance Moove.
Que vous soyez débutants ou à l’aise sur la piste, les cours de danse spéciale mariage sont conçus pour vous guider en toute simplicité. L’objectif : vous faire vivre un moment complice, joyeux et sans stress.
Nous créons ensemble une chorégraphie adaptée à votre style, votre niveau et à la musique de votre choix : valse romantique, danse moderne, rock endiablé ou mash-up surprise… tout est possible !
Chaque séance est personnalisée, dans une ambiance bienveillante, pour que vous puissiez progresser à votre rythme et prendre confiance. Que ce soit pour une première danse émouvante ou un flashmob avec vos témoins, nous vous aidons à faire de ce moment un souvenir unique.
Parce que chaque histoire d’amour mérite une belle entrée en scène.
OUVERTURE
DE
BAL